domingo, 22 de junio de 2014

La importancia de las dimensiones durante el entreno.


"Time motion analysis of acceleration demands of 4v4 small-sided soccer games playes on different pitch sizes"



Son numerosos los estudios que intentan esclarecer la importancia de las dimensiones de juego con respecto a las demandas fisiológicas y más si de SSG se trata, no obstante, este estudio me llamó la atención por su claridad y reciente publicación.

El objetivo del estudio fue cuantificar el time-motion y las demandas técnicas de los partidos de fútbol en espacios reducidos (SSG).

Para ello se diferenció entre las medidas de juego de dimensiones pequeñas(30 x 20 m), medianas(40 × 30 m) y grandes(50 x 40 m).

La evaluación de los patrones de movimiento se llevó a cabo mediante el uso de GPS 

Se dieron a lugar para cada dimensión 4 partidos de 4 min con descansos de 3min. 

Con respecto a las medidas de cuatificación, se establecieron los parámetros de: sprint (⩾ 6,7 ms-1), alta velocidad de carrera (⩾ 5,8 ms-1) y baja (1-2 ms-2), medio (2-3 ms-2) y alta aceleración (> 3 ms-2). 

La frecuencia de las acciones técnicas (pase, regate, tiro, conducción e intercepciones) se realizó con un sistema de notación mano. 

RESULTADOS

SSG jugado en medianas y grandes dimensiones tuvieron una mayor demanda física que en pequeñas dimensiones, con mayor distancia total recorrida en todas las categorías de movimiento. 
La distancia total cubierta en las categorías de aceleración varió de 230 ± 111 (pequeño) a 356 ± 72 m (medio), siendo menor en grande. 
En dimensiones pequeñas se dió a lugar a una mayor demanda técnica en los jugadores (más pases, tiros y errores) en comparación con las medianas y grandes. 

En todas las dimensiones, las aceleraciones medias superaron al nº de aceleraciones de partido profesional.

CONCLUSIÓN

Con este estudio vemos la importancia de modificar las dimensiones del terreno de juego en consecuencia con el objetivo a conseguir.



Limitaciones del estudio.

- No indica nivel de jugadores

- No indica modelo de juego

- No indica momento de la temporada

- Muestra pequeña (8)